Sur paper board/feuille de papier : le client dessine un rond pour chaque représentant. Y ajoute une flèche donnant le sens de son regard et pose son doigt sur chaque rond pour ressentir. Lui ou moi faisont “bouger” chaque rond en gommant le rond de départ, puis en le redessinant sur la feuille selon le même principe (flèche pour le regard). Le constellateur accompagne son client en plaçant lui aussi son doigt sur chaque rond.
(Outils utilisés : un crayon de papier, une gomme, une feuille blanche)
Ma pratique se fait uniquement en cabinet ou en visioconférence, je suis toujours seul avec mon client. L’intuition, la prescience jouent un rôle majeur dans cet exercice.
Je ne saurais réellement expliquer ce qui se passe. Mais l’information obtenue, le travail effectué, amène toujours mon client à se repositionner, à comprendre son rôle, à redéfinir sa place.
Comme une clairvoyance qui ne dit pas son nom, nous sommes amenés à découvrir un monde qui ne serait être accessible autrement.
Nous entrons en contact avec une généalogie familiale, nos descendants, parfois même sans aller au-delà, de nos proches.
Nous pouvons ainsi parler, faire dire, reconnaître, rendre des responsabilités qui ne nous appartiennent pas. Nous sommes ainsi à nouveau acteur de notre histoire présente mais également passée.
Pour comprendre, il faut dans un premier temps s’intéressé à la méthode de Bert Hellinger : Le fondateur. Psychanalyste, né en Allemagne en 1925, il vécut une grande partie de sa vie en Afrique.
C’est en étudiant les peuplades Africaines, en observant leurs modes de vie, qu’il comprend les champs de perception différents et élargies auquel l’homme peut avoir accès.
En s’inspirant également des théories systémiques, de la Gestalt, de l’hypnose, et d’autres courants, qu’il développe sa méthode de psychologie phénoménologique.
Certaines souffrances, maladies, symptômes ne disparaissent pas malgré un long parcours thérapeutique. En effet, ces maux peuvent être l’expression d’héritages inconscients, secrets de famille, drames, exclusions, qui ont des conséquences sur la vie des descendants.
La dimension « Trans générationnelle » met en évidence les liens entre les symptômes psychiques et l’histoire familiale.
Nous sommes traversés par les souffrances non apaisées de nos lignées, et nous nous inscrivons dans cette trame inconsciente dont nous subissons les effets.
Le travail de constellation met en scène les problèmes prenant racine dans notre généalogie. La représentation symbolique permet de vivre émotionnellement la résolution de l’histoire familiale et mène ainsi la personne concernée vers un processus de guérison.
Bert HELLINGER a identifié́ trois règles importantes pour la famille sur lesquelles il a basé son travail. Lorsqu’elles ne sont pas respectées, un désordre peut apparaitre et peut affecter une personne de la famille qui prend un symptôme pour rééquilibrer le système.
Lorsqu’un individu est exclu de la famille, la force pour maintenir la stabilité du système va entrainer qu’un des membres de la famille éprouvera ultérieurement le besoin de représenter « l’exclu » (par les mêmes sentiments, comportements, destin…). A noter que, lorsqu’on ne parle pas d’un problème cela agit comme une exclusion.
Prendre sur soi le fardeau d’un autre revient à prendre son destin. Par exemple, l’enfant qui par amour, s’aligne sur ce qu’il ressent chez sa mère et porte les sentiments (comme le deuil) à la place de cette mère, se place à un niveau de génération qui n’est pas le sien. Ainsi, il n’allègera pas le destin de sa mère d’une part, mais alourdira le sien inutilement d’autre part.
Il est important de respecter cette règle dans toute relation (de couple, parentale, amicale, professionnelle). Il ne s’agit pas ici de ramener une relation à un calcul permanent, mais d’observer en cas de problème, si un des deux partenaires n’apporte pas beaucoup plus que l’autre pour le maintien du système. Le rôle de la prise de conscience est parfois suffisant pour rééquilibrer. Les phrases simples que l’animateur suggère de répéter au cours d’une constellation, sont destinées à ces prises de conscience, comme un recadrage de la réalité.